Yoga i mørke

GRATIS OPLEVELSE I MUSIKHUSET: I stjernehimlens skær kommer du til at opleve yoga på dine præmisser, til den smukkeste intuitive liveguitar, når vi er klar med yoga i mørke på scenen i Koncertsalen. Arrangementet er en del af efterårsferiens store gratis program, som er spækket med forskellige oplevelser i mørke

Glæd dig til en helt særlig yogaoplevelse i Musikhuset, når vi er klar med yoga i mørke, som foregår på scenen i Koncertsalen. Yogaunderviser Henriette Nørgaard Jensen og musiker Lasse B er klar til at give dig en helt særlig yogatime, du sent vil glemme.

Gennem meditation, yoga flows, selvkærlige bevægelser og din tid til at tjekke ind med dig og din intelligente krop. 

Intuitionen er din mavefornemmelse, som er din største guide til at finde ud af, hvad du har brug for lige nu og her. På denne time får du tid til at bemærke dine behov. Om bevægelsen skal gøres anderledes, om du skal freestyle eller holde dig til flowet. 

Vi kalder det Intuitivt flow.

At bruge din intuition betyder ikke, at du undgår at blive udfordret. For livet bærer også svære øjeblikke. Men mere, at mærke efter om det er dagen for det. 

Vi bevæger os på den scenen i Koncertsalen, som gør oplevelsen ekstra særlig.

Vores dygtige musiker er Lasse B, som lægger musik til yogatimen.  

Du guides gennem yogaen af Henriette Nørgaard Jensen, stifter af Miintaka Bevægelses studie. Også kendt under navnet Laekkerbuks.

Du kan godt glæde dig!

Arrangementet henvender sig til personer fra 13 år og op

En del af Experience in the dark

Arrangementet er en del af efterårsferiens store gratis program. I uge 42 slukker vi nemlig lyset i Musikhuset Esbjerg, når vi i samarbejde med Destination Vadehavskysten inviterer til Experience in the dark, hvor du hele ugen kan deltage i et væld af fascinerende mørkeoplevelser.

I 2024 blev Mandø officielt certificeret som Dark Sky Park, hvilket gør det til et ideelt sted at opleve nattehimlens storslåethed uden lysforurening. Som en del af dette vil Experience in the Dark skabe unikke aktiviteter i hele området, hvor du kan udforske mørket på en helt ny måde – og det gælder i særdeleshed også i Musikhuset Esbjerg, hvor hele uge 42 er pakket med mørkeoplevelser for både børn og voksne.

Se hele programmet for ugen lige her

Det praktiske

Arrangør: Musikhuset Esbjerg
Varighed: Kl. 16:30-17:30

Anbefalede alder: fra 13 år og op