GRATIS: Kom til Yoga med livemusik sammen med yogainstruktør Gavin Rutherford og musiker Sten Elten i Musikhusets foyer
Leje af yogamåtte: 25 kr.
Alle kan være med, når vi er klar med en let hatha yoga, der dyrkes til ambient instrumentalmusik, som tilpasses yogaen.
I løbet af timen føres du gennem en sansevækkende yogarejse, som hjælper til at slippe spændinger i kroppen samt fremme stabilitet, mobilitet og balancen.
Timen afsluttes med en oase af meditative toner og dyb afspænding.
Musikhusets hyggelige café har åbent, så du efterfølgende kan nyde en lækker kop kaffe og få en god start på lørdagen.
Så tag din yogamåtte og gode ven under armen, og kom til en dejlig, afslappende oplevelse i Musikhuset Esbjerg.
Det er gratis at deltage, og du møder bare op.
*** English***
Take a break and enjoy a fantastic hour in the company of yoga instructor Gavin Rutherford and musician Sten Elten. It will be a light hatha yoga class suitable for all ages and abilities accompanied by Sten Eltens ambient instrumental compositions.
During the class you will be guided through a lovely yoga journey designed to release tensions and promote mobility, stability and balance in the body. The class will conclude in an oasis of meditative tones and deep relaxation.
After the class we invite you to stay for coffee and delicious snacks served in Kulissen, our cafe.
