Børneyoga: Mariehønen Plet der mistede alle sine pletter

Sammen med børnene drager Plet ud på en eventyrlig rejse for at finde sine pletter igen, og undervejs bliver pletterne et symbol på selvværd, styrke og følelsen af at høre til. Historien flettes sammen med enkle yogaøvelser, der giver ro, balance og mod. Det er helt gratis og du møder bare op.

Når mørket falder på, tænder vi lys – både udenfor og indeni. Det er temaet for børneyogafortællingen “Mariehønen Plet der mistede alle sine pletter”.

Plet har mistet alle sine pletter i stormen og genkender sig ikke længere selv. Sammen med deltagerne drager hun ud på en rejse for at finde dem igen. Undervejs oplever børnene, at pletterne bliver et symbol på selvværd, styrke og følelsen af at høre til.

Historien væves sammen med enkle yogaøvelser: vejrtrækning, balance og bevægelser, der giver børn ro og mod til at stå stærkt – og viser, at venner og fællesskab kan være det lys, vi mangler, når stormen raser.

Efter yoga er der mulighed for at hygge sig i vores café Kulissen, hvor der kan købes lidt godt til børnene og kaffe til de voksne. Derudover er der bankospil og brætspil til en rolig og hyggelig afslutning.

Efterårsferien i Musikhuset

I efterårsferien inviterer vi børnefamilier til at udforske en række gratis aktiviteter, hvor leg, læring og fantasi møder mørket. Under paraplyen DUNKEL – en serie af mørkeoplevelser langs Vadehavskysten – tilbyder vi forskellige gratis arrangementer for børn og familier gennem hele efterårsferien.